Психологические эфирные карты • Аромапсихология
За полтора года ежедневного чтения сводок о заболевших ковидом, люди, в целом, осознали, что гигиена — это не абстрактное «Минздрав предупреждает», а вполне себе полезный навык. Большинство не только научилось мыть руки перед едой, после улицы и туалета, но и раскрывать в супермаркетах пакеты, не засовывая пальцы в рот. Но ментальная гигиена не менее важна, […]
На фоне нестабильной и тревожной информационной повестки наш организм начинает подавать сигналы апатии и депрессии. За несколько недель «информационно-пропагандисткой бомбежки» нашего мозга мы медленно, но верно скатились в «кортизольно-адреналиновую» яму из которой уже не можем вылезти. Тревожный информационный фон, негативные прогнозы и ожидания стали навязанной нам реальностью. Позитивная «гормоналка» не успевает нейтрализовать последствия действий гормонов […]
