Блок 1 Формирование и коррекция собственной системы потребностей. Короткие нейронные пути к счастью

Человек чувствует себя удовлетворенным только в том случае, когда потребности каждого из трех типов мозга (рептильного, лимбического, неокортекса) удовлетворены. Если не закрыта хотя бы одна потребность (финансовая, эмоциональная или духовно-интеллектуальная), человек не чувствует себя счастливым. Но чаще всего у людей наблюдается дефицит по всем трем позициям. Если попросить человека составить список целей, в нем будут преобладать материальные. Это значит, что лимбический мозг и неокортекс не будут видеть в этих целях выгоды для себя и, соответственно, не будут отпускать энергию на реализацию этих целей.

Чтобы понять, в чем причина неудовлетверенности человека, нужно свести в единую систему и проанализировать его запросы. Система покажет, в какую сторону сдвинуты его запросы и из-за чего игнорируются остальные потребности.

После проведения этой работы выдается система физических упражнений, чтобы привести в баланс структуры мозга.

В российской педагогике систему нейропсихологической коррекции, разработанную советским ученым А.Р. Лурией, успешно применяют коррекционные психологи и дефектологи, работающие с детьми с отклонениями в развитии. Эта система доказала, что определенные физические упражнения воздействуют на разные участки мозга, позволяя выстраивать как горизонтальные связи (межполушарные, лобно-затылочные и т.п.), так и вертикальные (кора и подкорка). Но знания об этом существовали и раньше, за несколько тысяч лет до нашей эры и успешно применяются, в том числе, и в психотерапии взрослых.

Результатом прохождения данного курса станет:

• Корректировка собственной системы потребностей, которая будет гармоничнее существующей и позволит сократить сроки и усилия на достижение поставленных задач
• Освоение метода, который приводит в баланс потребности тела и мозга и позволяет правильно ставить цели и добиваться их